Addictions, autoévaluation : où en es-tu ?

par Olivier Jung

Addictions, autoévaluation : où en es-tu ?

Tu t’interroges sur ton rapport à l’alcool, au tabac, au cannabis, ou même à certaines pratiques comme le travail, les écrans, le sexe ou les jeux d’argent ? L’association Addict’Aide met à ta disposition des outils d’autoévaluation pour t’aider à mieux comprendre où tu en es. Ces questionnaires sont conçus pour que tu puisses réfléchir à tes habitudes et à leur impact, que ce soit en matière de consommations ou d’addictions comportementales.

Découvre les parcours d’évaluation ici : https://www.addictaide.fr/les-parcours-d-evaluation/

Ces outils couvrent plusieurs thématiques importantes : l’alcool avec des questionnaires tels que FACE et AUDIT, le tabac avec des tests comme le Questionnaire de Fagerström ou celui de Lagrue et Légeron, le cannabis avec le test ALAC et le questionnaire CAST, ainsi que les addictions comportementales, comme le workaholisme avec le test WART, la dépendance aux jeux vidéo via le Game Addiction Scale, mais aussi des tests pour évaluer l’usage d’Internet, des réseaux sociaux, du sexe et des jeux d’argent.

Il existe également des outils offrant une vision globale de l’addiction, tels que l’ADOSPA, conçu pour les jeunes, ou des outils permettant d’évaluer la gravité d’une addiction, quelle qu’elle soit.

Ces démarches d’autoévaluation sont accessibles de manière autonome, ce qui représente un premier pas vers une meilleure connaissance de soi. Elles ne remplacent pas un accompagnement professionnel, mais elles peuvent être un véritable outil pour amorcer une réflexion personnelle ou identifier des besoins d’aide.

Retrouve tous les tests proposés par Addict’Aide en cliquant ici : https://www.addictaide.fr/les-parcours-d-evaluation/